{"id":7959,"date":"2018-07-24T03:00:26","date_gmt":"2018-07-24T01:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/test.zdravi-grad-porec.hr\/?p=7959"},"modified":"2018-09-05T13:06:44","modified_gmt":"2018-09-05T11:06:44","slug":"genitori-e-figli-in-vacanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.zdravi-grad-porec.hr\/it\/temi-esperti\/genitori-e-figli-in-vacanza\/","title":{"rendered":"Genitori e figli in vacanza"},"content":{"rendered":"

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L’importanza delle vacanze annuali<\/h2>\n

Tutti abbiamo provato sulla propria pelle la stanchezza e le sue conseguenze. La stanchezza \u00e8 la reazione psicofisica dell’organismo legata a qualche attivit\u00e0. Se lavoriamo per un po\u2019 di tempo e siamo se siamo semplicemente svegli, dopo un po’ ci sentiremo stanchi, abbattuti, ecc. La stanchezza \u00e8 in realt\u00e0 un meccanismo di protezione che impedisce i danni ed il sovraccarico del corpo dando spazio a dei processi di recupero per far si che il corpo si riprenda dalle attivit\u00e0. Il riposo \u00e8 il mezzo pi\u00f9 antico, pi\u00f9 diffuso e pi\u00f9 efficace per combattere la stanchezza. Si manifesta come interruzione, rallentatore o cambiamento di attivit\u00e0. Di conseguenza, quando si tratta di vacanze, i pensieri si riposono da tutte quelle attivit\u00e0 che occupano la maggior parte del nostro tempo durante l’anno: lavoro, responsabilit\u00e0 di tutti i giorni, scuola, attivit\u00e0 extrascolastiche, ecc.. Sia i bambini che i genitori hanno l’opportunit\u00e0 di impegnarsi in attivit\u00e0 che di solito non hanno il tempo di fare. In particolare, durante l’anno i genitori sono impegnati con il lavoro e vari altri obblighi, mentre i bambini trascorrono la maggior parte della giornata nella scuola materna o nella scuola, impegnati in varie attivit\u00e0 extrascolastiche, ma tutti hanno bisogno di un po\u2019 di relax e divertimento. Questo \u00e8 il motivo per cui consideriamo spesso le festivit\u00e0 annuali come la parte pi\u00f9 bella dell’anno. Inoltre, \u00e8 anche il momento per la famiglia.<\/p>\n

Ci sono alcune regole che devono essere seguite per rendere il riposo pi\u00f9 efficiente, e questo vale anche per le vacanze. La regola di base \u00e8 che un’attivit\u00e0 di vacanza dovrebbe essere in contrasto con quella che ha causato affaticamento. Per questo motivo, \u00e8 utile viaggiare di volta in volta, per cambiare l’ambiente. Altrettanto, come nei riposi quotidiani, si denota che \u00e8 pi\u00f9 efficace avere delle corti vacanze distribuite adeguatamente che una a lungo termine. Ecco perch\u00e9 \u00e8 bello avere una vacanza tutto l’anno e se ci sono opportunit\u00e0 di viaggiare per almeno alcuni giorni. Nel caso in cui v’\u00e8 la possibilit\u00e0, il viaggio si dovrebbe pianificare con saggezza e scegliere una destinazione che offre ai genitori ed ai figli il tempo per il riposo ed il divertimento, e, naturalmente, per l’apprendimento.<\/p>\n

Viaggio<\/h2>\n

La pianificazione dei viaggi fa parte importante dell’esperienza del viaggio stesso. Le attivit\u00e0 che richiedono pianificazione e l’organizzazione congiunta (come lo \u00e8 il partire per un viaggio comune) hanno un effetto positivo sulla flessibilit\u00e0 e la connettivit\u00e0 di tutta la famiglia. Inoltre, la fase di pianificazione \u00e8 spesso la fase di viaggio pi\u00f9 felice. Pertanto, \u00e8 importante che la pianificazione coinvolga tutti i membri della famiglia e che si inizia a pianificare bene in modo da aumentare il livello di anticipazione, ma anche a ridurre lo stress. L\u2019arrivo alla destinazione \u00e8 certamente un’opportunit\u00e0 in cui i genitori possono stare con i loro bambini che ricercano molte nuove attivit\u00e0<\/strong> (ad es. giochi di societ\u00e0, attivit\u00e0 sportive, escursioni) perch\u00e9 ogni tipo stimolazione come le escursioni o le attivit\u00e0 congiunte sono delle ottime opportunit\u00e0 per lo sviluppo dei bambini e per lo sviluppo delle relazioni e collegamento tra bambini e genitori.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Certo, non c’\u00e8 bisogno di viaggiare per trascorrere una vacanza piacevole e di qualit\u00e0. Rilassarsi a casa con gite nei dintorni, la spiaggia o la piscina pu\u00f2 rendere la vostra vacanza indimenticabile. \u00c8 importante che ci sia un cambiamento<\/strong>, specialmente per i bambini. Con questo si promuovono le nuove idee, quindi se si rimane a casa, visitare con i bambini nuovi parchi e campi da gioco, visitare una galleria museo o d’arte, informarsi sulle attivit\u00e0 della comunit\u00e0 locale, come concerti, fiere, eventi, festival, spettacoli teatrali per bambini o qualsiasi attivit\u00e0 o workshops organizzati per coinvolgere i bambini – importante \u00e8 fare qualcosa di nuovo. Dentro e d\u2019intorno alla casa<\/strong> anche ci sono molti modi possibili come trascorrere del tempo di qualit\u00e0 con i bambini: ad esempio, fare la colazione o il pranzo al terrazzo o nel giardino, imparare insieme nuove abilit\u00e0, uscire con gli amici che, inoltre, non hanno viaggiato, alcuni sport ed altro.<\/p>\n

Tuttavia, le vacanze scolastiche durano pi\u00f9 delle ferie annuali dei genitori e molti genitori si trovano in una situazione che \u00e8 poco da invidiare siccome i loro figli devono cavarsela da soli, almeno durante una parte delle loro vacanze. O, quello che accade spesso nelle destinazioni turistiche, come lo \u00e8 anche nel nostro caso, i genitori lavorano per tutta l\u2019estate. In quelle circostanze, i bambini devono cavarsela da soli, con la TV oppure il PC come la tata, senza la supervisione dei genitori. Bisogna badare ai bambini piccoli, e se non abbiamo a disposizione il \u2018servizio nonna\u2019, allora si dovrebbe iscrivere i bambini in un campo estivo. Ma anche i bambini pi\u00f9 grandi non dovrebbero rimanere senza la supervisione di qualche persona adulta. In qualsiasi caso, \u00e8 importante che si prepari il piano in anticipo per questa parte delle vacanze estive, organizzare il tempo libero dei bambini, il che significa in accordo con i bambini formare dei piccoli programmi giornalieri \u2013 dall\u2019alzarsi, colazione, compito lavorativo all\u2019uscita fuori, ecc. I bambini non devono essere bombardati con gli obblighi giornalieri, condizionare il risveglio mattutino e cose simili, ma \u00e8 applaudibile darli dei piccoli compiti in modo che la giornata si concretizzi con dei contenuti utili.<\/p>\n

Le ferie annuali \u2013 il tempo da trascorrere con la famiglia<\/h2>\n

Le ferie annuali sono il periodo giusto per stare con la propria famiglia. A causa di vari obblighi, il ritmo della vita accelerato, ma anche della tecnologia che influenza gli aspetti dello stile di vita, le famiglie trascorrono poco tempo assieme, anche se molte ricerche sottolineano l\u2019importanza del tempo che i bambini trascorrono con i genitori, ed il ruolo protettivo che hanno questi incontri. Lo spendere del tempo libero quotidianamente con la propria famiglia \u00e8 legato alla coesione della famiglia (la sensazione di collegamento tra i membri della famiglia) e con i numerosi buoni esiti per lo sviluppo dei bambini, specialmente i bambini piccoli. Questo si attiene allo sviluppo socio-emotivo, fisico e cognitivo e lo sviluppo del linguaggio.<\/p>\n

Alcuni degli aspetti pi\u00f9 importanti del passare il tempo insieme sono la comunicazione, il coinvolgimento dei genitori nella vita dei figli e l\u2019impegno dei genitori, ma altrettanto le aspettative dei genitori nel confronto con i figli. Le ricerche hanno dimostrato che:<\/p>\n